Sneller afvallen met meer spiermassa
Ben je te zwaar of wil je gewoon eenvoudiger op gewicht blijven? Iedereen denkt bij afvallen direct aan meer bewegen en minder eten. Natuurlijk leidt teveel eten en te weinig …
Op gewicht blijven? Zo doe je dat!
Nooit meer aankomen in gewicht na het afvallen, het kan echt! De enige vereiste is dat je ook écht van harte wilt afvallen en dus beschikt over een ijzersterke wil …
Afvallen met het Paleo dieet
Het Paleo dieet: eten zoals 100.000 jaar geleden Sinds 15.000 jaar geleden eet de mens veel granen maar de tien- en honderdduizenden jaren hiervoor had de mens een heel ander …
Afvallen in een week
De droom van iedereen, zoveel mogelijk afvallen in een week. Wat veel mensen niet weten, is dat dit gevaarlijk kan zijn. Omdat u zoveel mogelijk wilt afvallen, kan het zijn …
Waarom afvallen goed is voor je gezondheid
Afvallen en gezondheid zijn twee factoren die perfect hand in hand samengaan. Als je let op je gezondheid, dan moet je soms afvallen en als je wilt afvallen, dan moet …
Afslankproducten die echt werken
Wanneer je op zoek bent naar een geschikt afslankproduct dan is het vaak moeilijk om door de bomen het bos te zien. Er zijn ontzettend veel producten te koop, maar …
Afslankpillen die echt werken
Afslankpillen zijn bekende producten die steeds vaker gebruikt worden om gewicht te verliezen. Toch moet je goed uitkijken met het gebruik van deze pillen, omdat deze met nogal wat richtlijnen …
Negatieve calorieen
Vet verbranden door veel te eten? Dat zou volgens sommigen kunnen door zogenaamde “negatieve calorieen” te eten. Het is geen speciaal dieet, maar het wordt aangeraden om op momenten van …
Weight Watchers cursus
Een Weight Watchers cursus is gericht op mensen waarbij het verliezen van gewicht op lange termijn het doel is. Wanneer je dus niet snel wilt afvallen, maar geleidelijk kilo’s kwijt …
Sonja Bakker ervaringen
Het Sonja Bakker-dieet is al jaren een populair dieet in Nederland. Het dieet is bedacht door Sonja Bakker, een gewichtsconsulente. Door het onderzoeken van haar voeding kreeg ze steeds meer …
Soepdieet ervaringen
Wanneer je in zeer korte tijd veel gewicht wilt verliezen is het soepdieet perfect voor je. In deze korte tijd kun je namelijk veel kilo’s gaan verliezen, door soep te …
Proteinedieet ervaringen
Het proteïnedieet is de laatste jaren steeds populairder geworden, omdat de resultaten die hiermee behaald worden zeer mooi zijn. Bij een proteïnedieet ga je voor een hogere inname van eiwitten …
Prodimed ervaringen
Prodimed maakt gebruik van het veel innemen van eiwitten. Eiwitten nemen in het lichaam het hongergevoel weg en helpen de spieren te groeien. Door meer eiwitten en minder koolhydraten in …
Modifast ervaringen
Afvallen is niet altijd eenvoudig. Door maaltijden en tussendoortjes te vervangen door Modifast zul je minder calorieën, suikers en vetten binnenkrijgen, waardoor je snel en gezond kunt afvallen. De producten …
Obesimed ervaringen
Obesimed is een middel dat je helpt bij het afvallen door je een vol gevoel te geven. Obesimed bevat natuurlijke vezels die niet door het lichaam wordt opgenomen. Deze vezel …
Maagband ervaringen
Voor ongezond dikke mensen is de maagband een laatste hulpmiddel om toch een gezond gewicht te bereiken. Wanneer er door allerlei verschillende diëten nog geen ideaal en gezond gewicht bereikt …
Maagballon ervaringen
Een maagballon is een kleine ingreep waarbij er een ballon in de maag geplaatst wordt, zodat deze een kleinere inhoud heeft. Hierdoor zul je sneller vol raken en minder gaan …
Ziekenhuisdieet ervaringen
Het ziekenhuisdieet heeft veel gewichtsverlies in korte tijd tot gevolg. Wanneer je het dieet goed volgt zul je binnen korte tijd veel af kunnen vallen. De naam ziekenhuisdieet is omdat …
Kilokiller ervaringen
Kilokiller helpt je met het verliezen van overtollig gewicht. De naam kilokiller geeft al aan dat de kilo’s letterlijk van je lijf zullen verdwijnen. Door elke dag bij elk van …
Dukan dieet ervaringen
Het Dukan dieet is bedacht door voedings- en gewichtsverliesdeskundige Pierre Dukan. Het dieet veroorzaakt snel veel gewichtsverlies terwijl je toch lekker en veel kunt eten. Door veel voeding te eten …
Herbalife ervaringen
Herbalife bestaat uit een groot aantal voedingsproducten. Deze producten dienen als maaltijdvervangers van normale maaltijden, waardoor je gewicht zult verliezen. Vooral Herbalifeshakes worden gebruikt als maaltijdvervangers. Deze shakes bevatten minder …
HCG kuur ervaringen
De HCG kuur is een dosis HCG die ingenomen moet worden onder de tong. Door daarnaast een dieet te volgen, een dieet met maximaal 500 calorieën per dag, zouden de …
Afvallen is mogelijk!
Afvallen kan best een moeilijk proces voor je zijn, vooral als je van jezelf vindt dat je aardig te zwaar bent of een poging in het verleden niet gelukt is. …
Gastric bypass ervaringen
Wanneer je aan overgewicht lijdt kun je overwegen een Gastric Bypass te nemen. Door middel van een medische ingreep wordt de maag verkleind. Daarbij wordt het spijsverteringskanaal ook omgelegd, waardoor …
Mason maagverkleining ervaringen
Een masonoperatie is een medische ingreep waarbij er een gedeelte van je maag dichtgeniet wordt, waardoor je minder plek hebt voor eten. Hierdoor zul je ook minder gaan eten en …