Afvallen

Om af te vallen kun je oneindig verschillende diëten proberen. Wat echter altijd belangrijk is, naast het diëten, is het regelmatig bewegen. Een populaire manier van bewegen is

Wanneer je een baan hebt ben je een groot gedeelte van de dag van huis. Hierdoor heb je minder invloed op je bewegingspatroon en vaak liggen er in

Vooral vrouwen hebben altijd wel een kleine ronding bij hun buik. Maar wanneer je echt een dikke buik hebt en buikvet kwijt wilt raken kijk dan eerst even

Wil je snel afvallen omdat de zomer eraan komt, voor een speciale gelegenheid of gewoon omdat je er beter uit wilt zien? Volg dan onderstaande tips en je

Wereldwijd neemt het aantal kinderen met overgewicht schrikbarend toe. In Nederland is ongeveer 14% van de jongens en 17% van de meisjes te dik. Vaak is er een

In de komende weken zal deze website gevuld worden met informatie over afvallen met verschillende diëten en hulpmiddelen. Ook is het mogelijk je eigen ervaringen met verschillende diëten te